ARIAC
Sophrologie pour enfants et adolescents à Montpellier

Origine de la sophrologie

Le terme SOPHROLOGIE vient du Grec :

SOS : sérénité, équilibre, harmonie                                              LOGOS : science, étude, discours                                                          PHREN : esprit, conscience

 

Ce qui pourrait se traduire par : « science de la conscience harmonieuse » ou « science de l'harmonie de la conscience ».

 

La sophrologie a été créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre espagnol d’origine colombienne, qui s’est inspiré :

  • de différentes techniques orientales : yoga, zen, bouddhisme tibétain
  • de différentes techniques occidentales : hypnose ericksonienne, la phénoménologie, la philosophie existentialiste du positif ….

Méthode scientifique, la sophrologie s’est tout d’abord développée dans le milieu médical puis s’est introduite petit à petit dans les domaines du sport, de l’entreprise, du développement personnel et de l’éducation.

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